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Una historia real sobre cómo, a veces, lo que parece un rasgo de carácter es en realidad la forma más silenciosa de pedir ayuda. Cuando me dieron el diagnóstico de mi hija, muchas piezas empezaron a encajar. Pero durante mucho tiempo no supe verlo. Pensaba que simplemente era una nena rápida, curiosa, con un carácter intenso. Creí que tal vez estaba sobreestimulada, que todo tenía que ver con el contexto familiar: su hermano mayor, que es autista, había recibido muchas intervenciones y apoyos, y yo imaginaba que ella se había adaptado a esa dinámica. Mientras tanto, pasaban cosas que me hacían dudar: su aburrimiento constante, su necesidad de aprender más, su tristeza cuando sentía que nadie la entendía, el agotamiento emocional, el día en que no quiso entrar más al colegio. Después de varias sesiones de evaluación, y de ver cómo todo esto empezaba a afectarla profundamente, llegó el diagnóstico de altas capacidades. Señales que nos ayudaron a identificar su diagnóstico Estas son algunas de las señales que fui viendo antes de tener un nombre para todo eso. Quizá puedan ayudarte a reconocer algo parecido en tu hijo o tu hija. ✅ Curiosidad inusual y necesidad de profundidad Desde muy chica hacía preguntas complejas que requerían explicaciones detalladas. Se interesaba por temas que no son habituales para su edad. No se conformaba con respuestas superficiales. ✅ Comprensión avanzada y pensamiento abstracto Entendía conceptos que normalmente los niños de su edad no logran integrar con tanta facilidad. Relacionaba ideas y encontraba conexiones de manera muy veloz. ✅ Lenguaje rico y preciso Usaba un vocabulario amplio y sofisticado. Podía expresarse con claridad sobre lo que sentía o pensaba (incluso aunque luego, por inhibición, no lo dijera en público). ✅ Sensibilidad emocional intensa Experimentaba emociones con mucha profundidad. Alta empatía y percepción del estado emocional de los demás. Manifestaciones físicas del estrés (como la caída del cabello). ✅ Necesidad constante de desafío Se desmotivaba ante tareas repetitivas o demasiado sencillas. Cuando no sentía que aprendía algo nuevo, se aburría y desconectaba. Comentarios como: “No quiero ir si no me enseñan algo distinto.” ✅ Velocidad de aprendizaje Incorporaba contenidos académicos de manera muy rápida. Aprendía sola sin requerir demasiada instrucción. ✅ Alta autoexigencia y perfeccionismo Tendencia a frustrarse si algo no salía perfecto. Dificultad para tolerar el error o la equivocación. ✅ Capacidad de concentración e hiperfoco en lo que le interesa Podía sostener la atención durante mucho tiempo si la actividad le resultaba significativa. Hiperfocalización en áreas de interés. ✅ Inhibición en contextos grupales Si bien en casa hablaba con seguridad, en la escuela prefería no contradecir, callar o ceder si algo no coincidía con lo que pensaba. ✅ Asincronía madurativa Intelectualmente parecía mucho mayor que su edad cronológica. Emocionalmente seguía siendo una niña de seis años que necesitaba contención. ✅ Alta creatividad y pensamiento divergente Originalidad al resolver problemas o proponer ideas. Imaginación rica y viva. 🌿 Si algo de todo esto te resuena, no lo minimices. A veces, lo que parece un detalle es el comienzo de una historia que merece ser escuchada. 💛 Que estas señales sean un punto de partida para acompañar con amor y respeto.

En el mundo de la neurodiversidad, un término que ha ganado reconocimiento y relevancia es el "neurotipo". Este concepto se ha convertido en una herramienta valiosa para comprender mejor las diferencias en el funcionamiento cerebral humano. En esta nota, exploraremos qué significa ser un "neurotipo", cómo se relaciona con la neurodiversidad. Cerebros de colores - Be Xtraordinary El Neurotipo, ¿qué es? Para comprender el neurotipo, primero debemos considerar su opuesto: la "neurodiversidad". La neurodiversidad reconoce que cada mente es única y que existen diferentes formas válidas de experimentar el mundo. Esto abarca una amplia gama de características y desafíos neurológicos, desde el trastorno del espectro autista (TEA) hasta el trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH), la dislexia, la ansiedad y mucho más. La neurodiversidad defiende la idea de que estas diferencias cerebrales son una parte natural de la variabilidad humana. El "neurotipo" es un término que se utiliza para describir a las personas cuyas características cerebrales se ajustan a lo que se considera "típico" o "convencional" en una determinada cultura o sociedad. En otras palabras, un neurotipo o neutotípico, representa el conjunto de características cerebrales que se consideran normales dentro de un grupo o comunidad en particular. El "neurotipo" es un término que se utiliza para describir a las personas cuyas características cerebrales se ajustan a lo que se considera "típico" o "convencional" La Importancia del Neurotipo El concepto de neurotipo es importante porque nos ayuda a comprender cómo se establecen las normas sociales y culturales en relación con el funcionamiento cerebral. Lo que se considera "normal" en un contexto puede variar en otro, y el neurotipo refleja esas normas cambiantes. Esto arroja luz sobre cómo la sociedad valora y acepta ciertos tipos de pensamiento y comportamiento mientras que, a veces, estigmatiza o margina otros. Al reconocer que existen diferentes neurotipos, podemos promover una mayor comprensión y aceptación de la diversidad cerebral. Esto es especialmente relevante en el contexto de la neurodiversidad, donde las personas con neurotipos considerados "atípicos" han enfrentado históricamente desafíos en la aceptación y la inclusión. Al entender que la variabilidad cerebral es una parte natural de la condición humana, podemos fomentar un ambiente más inclusivo y compasivo. ¿Y si no tengo un cerebro Neurotípico? Si tu cerebro no se considera "neurotípico", eso simplemente significa que tu neurotipo puede ser diferente, pero en ningún caso menos valioso. Es posible que te identifiques con términos como "neurodivergente", que se utiliza para describir cerebros que funcionan de manera distinta a lo que se considera "típico". Esto puede abarcar una amplia variedad de condiciones, como el trastorno del espectro autista (TEA), el trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH), la dislexia y muchas otras. Es importante entender que la neurodivergencia no es una limitación ni una desventaja. Más bien, es una manifestación de la riqueza de la diversidad neurológica en la especie humana. Cada neurotipo tiene sus propias fortalezas y perspectivas únicas que pueden enriquecer la sociedad y el mundo que nos rodea. La neurodivergencia es un recordatorio de que no hay una única forma "correcta" de pensar o de experimentar el mundo, y celebrar esta diversidad enriquece nuestras vidas al ofrecernos diferentes puntos de vista, habilidades excepcionales y soluciones creativas para los desafíos que enfrentamos. En Be Xtraordinary celebramos la neurodiversidad, porque es lo que te hace único y contribuye al hermoso y diverso mosaico de la experiencia humana. <> -- Nota: Recuerda que este espacio no sustituye la consulta con un médico ni un diagnóstico profesional. Nuestro objetivo es proporcionarte información útil para ayudarte a comprender la neurodiversidad, visibilizar y potenciar los talentos de las personas neurodivergentes y acompañar a las familias a transitar este viaje de amor y entrega. ---------------- Equipo Be Xtraordinary | Somos un equipo comprometido y apasionado compuesto por expertos en el desarrollo de herramientas de comunicación y tecnología que, a su vez, somos madres, padres, tíos, familiares y amigos de personas con autismo y otras características de la neurodiversidad. Nos dedicamos a desarrollar, crear y difundir herramientas y soluciones tecnológicas y de comunicación centradas en el empoderamiento, inclusión y reconocimiento del valor y potencial que las personas neurodivergentes aportan a la sociedad. Barbara Grane | Fundadora Be Xtraordinary

Una mirada actual desde la neurodiversidad sobre las conductas autistas. En muchos contextos escolares, familiares y sociales, ciertas conductas infantiles siguen siendo interpretadas desde el juicio: “es caprichoso”, “lo hace para manipular”, “necesita más límites”. Sin embargo, la neurociencia y el paradigma de la neurodiversidad nos invitan a revisar esas interpretaciones. ¿Y si aquello que molesta o incomoda no fuera un acto voluntario, sino una respuesta del sistema nervioso ante una sobrecarga? Cerebro Neurodivergente | Be Xtraordinary La denominada “conducta disruptiva” incluye gritos, escapes, movimientos intensos, respuestas desproporcionadas o agresividad. Suelen catalogarse como actos de mala educación, desobediencia o rebeldía. Sin embargo, estas manifestaciones son muchas veces la punta del iceberg de una realidad mucho más profunda: una respuesta neurobiológica ante un entorno que no puede ser procesado. Respuesta automática, no elección consciente Desde un enfoque neurobiológico, estas conductas no se producen por voluntad o desafío, sino como parte de un mecanismo automático del sistema nervioso frente a una amenaza real o percibida. El cerebro activa su modo de supervivencia —lucha, huida o bloqueo— y desencadena respuestas físicas intensas: tensión muscular, taquicardia, hiperventilación, pérdida temporal de funciones cognitivas como el lenguaje o la planificación. No puede obedecer. No porque no quiera. Porque no puede. Un niño en estado de desregulación no está disponible para aprender, razonar o seguir instrucciones. No necesita más control. Necesita seguridad, regulación y un entorno comprensivo que ayude a reestablecer su equilibrio neurológico. “No es una conducta que molesta. Es un cuerpo que pide ayuda como puede.” Demasiado estímulo. Demasiado rápido. Demasiado incierto. Y muchas veces, con miedo. El entorno puede ser vivido como un campo minado sensorial: luces fuertes, ruidos inesperados, rutinas cambiantes, consignas poco claras, miradas invasivas o emociones no comprendidas pueden saturar el sistema nervioso. Esta saturación no es exageración ni falta de límites. Es desbordamiento neurológico. La conducta es un lenguaje Cuando un niño no puede regular lo que siente, reacciona con lo que tiene a disposición: su cuerpo, su voz, su movimiento. Es una forma de pedir ayuda, aunque no se perciba así. No es una conducta que molesta. Es un cuerpo que pide ayuda como puede. En lugar de retarlo, es necesario comprender qué lo está desbordando, validar sus emociones y ofrecer contención antes que corrección. Implicancias para el hogar y la escuela T Tanto en el entorno familiar como escolar, comprender la raíz de estas reacciones es clave para evitar interpretaciones erróneas y respuestas punitivas. En casa, anticipar lo que vendrá, observar los detonantes, validar la emoción y permanecer cerca pueden marcar la diferencia. A veces, solo con estar cerca se genera seguridad. "No lo retes. Necesita que entiendas: es un cuerpo gritando por miedo." En la escuela, no alcanza con “tener paciencia”. Se requieren apoyos concretos: anticipación de actividades, entornos reguladores, claves visuales, ajustes reales y adultos que comprendan y no castiguen aquello que no puede ser controlado voluntariamente. Porque un aula puede ser un espacio seguro… o un lugar que expulsa en silencio. Nombrar con claridad para reducir prejuicios La falta de comprensión muchas veces genera rechazo. Por eso, es fundamental aprender a nombrar lo que ocurre sin dramatismo, con naturalidad y respeto. Frases simples como “su cuerpo se mueve porque lo necesita”, “no responde enseguida, pero está escuchando”, o “el ruido fuerte lo desordena” ayudan a que otros miren con empatía en vez de con juicio. El daño de las etiquetas Palabras como “caprichoso”, “violento” o “mal educado” pueden dejar huellas profundas en la autoestima y la historia personal. Cuanto más se repiten, más difícil resulta para ese niño o niña conectar con todo lo que sí puede lograr. Una etiqueta limita. Un entorno que comprende, libera. Volver a mirar con otros ojos Entender estas respuestas no significa permitir todo, sino intervenir desde la comprensión. No es control lo que necesitan. Es contención, tiempo y mirada sin juicio. Cuando todo pesa, volver a intentarlo es también un acto de amor Sabemos que no es fácil. La paciencia se agota. El cuidado también puede saturar. Pero cuando un niño reacciona, muchas veces solo necesita un lugar seguro. Y a veces, el mayor acto de amor es volver a intentarlo incluso cuando no quedan fuerzas. Porque en ese gesto, aprenden que pueden confiar. Y que no están solos. Cada día, madres, padres y educadores se enfrentan al desafío de comprender lo que a simple vista no se ve. Pero cuando empezamos a mirar con más empatía y menos juicio, todo cambia. Porque detrás de una conducta que incomoda, puede haber un cuerpo que pide ayuda. Y cada reacción es una oportunidad para acompañar mejor. Si este mensaje te resonó, te invitamos a ver el carrusel completo en nuestro Instagram.Te va a ayudar a mirar distinto, a entender más, y a acompañar con más amor. @b_xtraordinary_ Te esperamos ahí. 🦋 - Por Barbara Grane Mamá autista. Diplomada en autismo.  Fundadora de Be Xtraordinary. Comunicadora y Directora Creativa. ---------------- Nota: Recuerda que este espacio no sustituye la consulta con un médico ni un diagnóstico profesional. Nuestro objetivo es proporcionarte información útil para ayudarte a comprender la neurodiversidad, visibilizar y potenciar los talentos de las personas neurodivergentes y acompañar a las familias a transitar este viaje de amor y entrega. ---------------- Equipo Be Xtraordinary  | Somos un equipo comprometido y apasionado compuesto por expertos en el desarrollo de herramientas de comunicación y tecnología que, a su vez, somos madres, padres, tíos, familiares y amigos de personas con autismo y otras características de la neurodiversidad. Nos dedicamos a desarrollar, crear y difundir herramientas y soluciones centradas en el empoderamiento, inclusión y reconocimiento del valor y potencial que las personas neurodivergentes aportan a la sociedad.

La neurodiversidad trae consigo una gama de experiencias sensoriales que difieren significativamente de lo que se considera típico. En el espectro autista, estas diferencias se manifiestan a menudo como hipo o híper sensibilidad sensorial, términos que describen cómo las personas procesan los estímulos sensoriales de su entorno. Niño Autista - Be Xtraordinary ¿Cuáles son los tipos de sensibilidades? Hipo sensibilidad se refiere a una menor sensibilidad a los estímulos sensoriales. Las personas hiposensibles pueden no notar sonidos, olores o toques que otros percibirían fácilmente. Esta condición puede llevarlos a buscar activamente sensaciones adicionales para sentirse centrados y conectados con su entorno. Híper sensibilidad , por otro lado, es una sensibilidad aumentada a los estímulos sensoriales. Las personas hipersensibles pueden encontrar sonidos, luces o texturas abrumadoras, lo que puede resultar en una sobrecarga sensorial, estrés y ansiedad. Impacto en el Desarrollo La hipo o híper sensibilidad puede tener un impacto profundo en el desarrollo de las personas autistas, tanto de maneras desafiantes como enriquecedoras. Desafíos: 🤍 Sobrecarga Sensorial: La híper sensibilidad puede provocar una sobrecarga que dificulta la concentración y el aprendizaje. 🤍 Aislamiento Social: El estrés de la sobrecarga sensorial puede llevar al aislamiento para evitar estímulos dolorosos. 🤍 Seguridad: La hipo sensibilidad puede plantear problemas de seguridad si una persona no percibe peligros potenciales. Potencialidades: 🤍 Concentración Intensa: La hipo sensibilidad puede permitir una concentración profunda en intereses y habilidades, llevando a una maestría excepcional. 🤍 Percepción Única: La híper sensibilidad puede conducir a experiencias únicas del mundo, que pueden ser expresadas artísticamente o utilizadas para resolver problemas de manera creativa. 🤍 Conciencia del Entorno: Una sensibilidad aumentada puede desarrollar una mayor conciencia del entorno y de los cambios sutiles dentro de él. Estrategias de Apoyo 🤍 Ambientes Adecuados: Crear espacios que respeten las necesidades sensoriales, como la reducción de ruidos fuertes o la suavización de la iluminación. 🤍 Herramientas de Autoregulación: Fomentar el uso de herramientas y estrategias de autoregulación, como auriculares con cancelación de ruido o juguetes sensoriales. 🤍 Educación y Concienciación: Educar a familiares, educadores y compañeros sobre las diferencias sensoriales para fomentar la empatía y el apoyo. La hipo e híper sensibilidad no solo moldean la forma en que las personas autistas interactúan con el mundo, sino que también ofrecen perspectivas únicas y valiosas. Al abrazar estas diferencias y adaptar el apoyo a las necesidades individuales, podemos facilitar entornos en los que todos puedan prosperar. La clave está en el equilibrio y la comprensión, permitiendo que cada persona autista navegue por el mundo de una manera que se sienta segura y enriquecedora para su singular trayectoria de vida.🤍<> -- Nota: Recuerda que este espacio no sustituye la consulta con un médico ni un diagnóstico profesional. Nuestro objetivo es proporcionarte información útil para ayudarte a comprender la neurodiversidad, visibilizar y potenciar los talentos de las personas neurodivergentes y acompañar a las familias a transitar este viaje de amor y entrega. ---------------- Equipo Be Xtraordinary  | Somos un equipo comprometido y apasionado compuesto por expertos en el desarrollo de herramientas de comunicación y tecnología que, a su vez, somos madres, padres, tíos, familiares y amigos de personas con autismo y otras características de la neurodiversidad. Nos dedicamos a desarrollar, crear y difundir herramientas y soluciones tecnológicas y de comunicación centradas en el empoderamiento, inclusión y reconocimiento del valor y potencial que las personas neurodivergentes aportan a la sociedad. Barbara Grane | Fundadora Be Xtraordinary

A menudo nos encontramos con estereotipos y malentendidos que rodean al autismo. Uno de los más comunes es la idea de que si una persona no muestra signos visibles de autismo, entonces "no parece autista". Esta suposición errónea es perjudicial en muchos aspectos, ya que subestima la diversidad del espectro autista y niega las experiencias de quienes lo viven. Aquí hay 10 razones importantes para superar este estigma: Niño Sonríe - Be Xtraordinary #1 Máscaras Sociales: Muchas personas autistas, en especial aquellas que han recibido un diagnóstico en la edad adulta, desarrollan lo que se conoce como "máscaras sociales". Estas son estrategias que emplean para ocultar sus desafíos sociales y encajar mejor en situaciones que la sociedad considera "normales". Pueden imitar comportamientos sociales, mantener contacto visual y aprender a responder de acuerdo a las expectativas en dichas situaciones. Esta habilidad puede llevar a la percepción de que no son autistas cuando están en público, aunque no refleje necesariamente sus experiencias internas. #2 Variedad en el Espectro: El autismo es un espectro amplio que abarca una gama diversa de características y desafíos. Algunas personas autistas pueden tener habilidades de comunicación y adaptación que les permiten funcionar bien en situaciones sociales, mientras que otras pueden enfrentar desafíos más evidentes. Esto significa que no existe una única "apariencia" autista, ya que el autismo no se manifiesta a través de rasgos físicos distintivos. En lugar de eso, el autismo se basa en diferencias en el funcionamiento cerebral y la neurodiversidad, lo que significa que se relaciona principalmente con la forma en que el cerebro procesa la información y se comunica con el mundo que lo rodea. Por lo tanto, no se puede hacer una suposición sobre si alguien es autista solo por su apariencia física. Reconocer que el autismo no tiene un "rostro" específico es fundamental para promover la comprensión y la aceptación de la diversidad en la comunidad autista y en la sociedad en general. #3 Habilidades de Comunicación: Aunque algunas personas autistas pueden tener dificultades en la comunicación verbal o no verbal, otras pueden tener habilidades de comunicación excepcionales. Algunas personas autistas pueden desarrollar habilidades tempranas, como aprender a leer o mostrar un interés particular en ciertos temas, como el abecedario, y pueden hablar con fluidez. Esto a menudo lleva a malentendidos y a que se piense que no son autistas. Sin embargo, es importante destacar que el hecho de que alguien pueda comunicarse verbalmente o mostrar habilidades específicas no significa que no sea autista. De hecho, algunos individuos en el espectro autista pueden tener un lenguaje muy avanzado o habilidades excepcionales en áreas particulares. Lo que puede ser menos evidente son las diferencias en las interacciones sociales, la comunicación no verbal o la sensibilidad sensorial que son características del autismo. #4 Desarrollo a lo largo del Tiempo: El autismo es una condición que puede cambiar y evolucionar con el tiempo. A medida que los niños autistas crecen y adquieren experiencia, es posible que desarrollen habilidades de comunicación y adaptación que no eran evidentes en las etapas iniciales de su vida. Esto puede llevar a que, en algunos casos, se perciba que han superado ciertos aspectos de su condición. Por ejemplo, un niño autista que tenía dificultades para comunicarse verbalmente en la infancia podría, con el tiempo, mejorar sus habilidades de comunicación y expresión. Esto podría llevar a que las personas que lo rodean crean que ya “no tiene autismo”. Sin embargo, es esencial comprender que las características del autismo pueden cambiar, pero no dejarán de ser autistas, y eso está bien. En lugar de depender de estereotipos o prejuicios, es crucial reconocer y respetar la individualidad de cada persona autista, apreciando sus fortalezas y apoyando sus desafíos únicos. #5 Comorbilidades: Algunas personas autistas también pueden tener otras condiciones médicas o de salud mental que pueden ser evidentes físicamente o diagnosticadas con mayor facilidad que el autismo en sí. Estas comorbilidades pueden llevar a un diagnóstico erróneo de otras condiciones. De la misma forma, es importante desmentir el mito de que la mayoría de las personas autistas tienen una baja capacidad intelectual, ya que esta creencia es completamente falsa. El autismo es un espectro, lo que significa que abarca una amplia gama de perfiles y habilidades. Si bien algunas personas en el espectro autista pueden tener discapacidades intelectuales, muchas otras tienen capacidades intelectuales promedio o incluso sobresalientes. La variabilidad en las capacidades intelectuales es una característica fundamental del autismo. Algunos individuos autistas pueden mostrar un alto nivel de conocimiento en áreas específicas, como las matemáticas, la música, la informática o la literatura. Estos talentos a menudo se denominan "intereses específicos" y pueden ser una fuente de pasión y éxito en la vida de una persona autista. #6 Esfuerzo Consciente: Muchas personas autistas ponen un esfuerzo consciente en comprender y adaptarse a las normas sociales. Pueden estudiar el comportamiento humano y aprender a navegar por situaciones sociales a través de un esfuerzo reflexivo, que puede incluir la observación cuidadosa del comportamiento de otras personas, la práctica de habilidades sociales en situaciones simuladas y el estudio de los códigos no verbales que son tan importantes en la comunicación humana. Pueden aprender a imitar comportamientos sociales, como mantener el contacto visual, sonreír en momentos apropiados o responder a preguntas comunes. Este esfuerzo consciente, que muchas personas autistas realizan para comprender y adaptarse a las normas sociales, es un aspecto importante que a menudo pasa desapercibido. #7 Intereses y Fortalezas: Algunas personas autistas tienen intereses y fortalezas particulares, como matemáticas, música, arte o ciencia. Estos talentos pueden destacar y eclipsar los desafíos sociales, lo que lleva a la percepción de que no son autistas. Estos intereses a menudo se manifiestan de manera intensa y apasionada, y las personas autistas pueden dedicar horas y horas a explorar y perfeccionar sus habilidades en áreas específicas. Estas pasiones pueden ser una fuente de fortaleza y autoestima para las ellos, proporcionándoles un sentido de identidad y logro. Sin embargo, también pueden llevar a la percepción errónea de que no son autistas, ya que su capacidad para sobresalir en un área específica puede ser tan impresionante que las personas a su alrededor pueden no notar o no entender sus desafíos sociales. #8 Los meltdowns y los shutdowns: Una de las razones por las cuales una persona autista puede parecer que no lo es se debe a la diferencia entre los meltdowns y los shutdowns, dos respuestas al estrés que son comunes en el espectro autista. Si bien los meltdowns son más visibles y a menudo se asocian con estallidos emocionales y comportamientos disruptivos, los shutdowns son menos evidentes para quienes los rodean. Cuando se encuentra en medio de un shutdown, puede enmudecer, retirarse emocionalmente o incluso parecer apático. Pueden parecer ausentes o desconectados, lo que a menudo se malinterpreta como falta de interés o compromiso, siendo que dicho comportamiento es una respuesta al estrés y la sobrecarga sensorial que pueden abrumar a una persona autista. En lugar de expresar su malestar de manera externa a través de un meltdown, estas personas lo internalizan, lo que puede llevar a que pasen desapercibidas para quienes los rodean. #9 Entorno de Apoyo: Un entorno de apoyo sólido puede ayudar a las personas autistas a adaptarse y funcionar bien en una variedad de contextos sociales. Con el respaldo adecuado, pueden desarrollar estrategias para enfrentar esos desafíos y pueda desarrollar estrategias efectivas para lidiar con las dificultades en interacciones sociales. Este apoyo puede manifestarse de diversas maneras. Por ejemplo, contar con un terapeuta o profesional especializado en autismo puede ayudar a una persona autista a adquirir habilidades sociales y comprender mejor las normas en términos de interacción. También puede incluir el apoyo de familiares y amigos que son conscientes de las necesidades individuales de la persona autista y están dispuestos a adaptarse y ser comprensivos. Un ambiente educativo o laboral que valora la diversidad y la neurodiversidad también puede marcar la diferencia. #10 Individualidad: Cada persona autista es única, y sus experiencias y manifestaciones de autismo también lo son. Lo que es cierto para una persona autista puede no aplicarse a otra, lo que contribuye a la diversidad en cómo "parecen" los autistas. Esto significa que sus experiencias y manifestaciones del autismo pueden variar ampliamente de una persona a otra. Lo que es cierto o característico para una persona autista puede no aplicarse en absoluto a otra. Esta diversidad en la expresión del autismo a menudo lleva a que algunas personas autistas parezcan que no lo son, especialmente cuando sus características autistas no se ajustan a los estereotipos convencionales. Esta diversidad resalta la importancia de comprender que no existe una sola forma de ser autista. La amplia gama de experiencias y expresiones del autismo enfatiza que no hay una única "apariencia" de autismo. En lugar de depender de estereotipos o prejuicios, es crucial reconocer y respetar la individualidad de cada persona autista, apreciando sus fortalezas y apoyando sus desafíos únicos. Esto promueve un entendimiento más completo del autismo y fomenta un ambiente de aceptación y respeto hacia todas las personas neurodivergentes <>. -- Nota: Recuerda que este espacio no sustituye la consulta con un médico ni un diagnóstico profesional. Nuestro objetivo es proporcionarte información útil para ayudarte a comprender la neurodiversidad, visibilizar y potenciar los talentos de las personas neurodivergentes y acompañar a las familias a transitar este viaje de amor y entrega. ---------------- Equipo Be Xtraordinary | Somos un equipo comprometido y apasionado compuesto por expertos en el desarrollo de herramientas de comunicación y tecnología que, a su vez, somos madres, padres, tíos, familiares y amigos de personas con autismo y otras características de la neurodiversidad. Nos dedicamos a desarrollar, crear y difundir herramientas y soluciones tecnológicas y de comunicación centradas en el empoderamiento, inclusión y reconocimiento del valor y potencial que las personas neurodivergentes aportan a la sociedad. Barbara Grane | Fundadora Be Xtraordinary

La neuroanatomía del cerebro autista presenta particularidades que pueden explicar ciertas características únicas en las habilidades cognitivas y sociales de las personas autistas. Entre las estructuras clave está el hipocampo, una región cerebral relacionada con la memoria, la regulación emocional y la adaptación al entorno. En esta nota, exploraremos cómo las diferencias en el hipocampo pueden influir en la forma en que las personas autistas procesan información, así como algunos consejos prácticos para aprovechar estas fortalezas y desafíos en la vida diaria. Neuroanatomía Cerebro Autista - Hipocampo El Hipocampo y sus Funciones en el Cerebro Autista El hipocampo es una estructura situada en el sistema límbico, responsable de la memoria episódica (recuerdo de eventos específicos) y la memoria espacial (navegación y ubicación). En personas autistas, estudios han demostrado diferencias en la estructura y función del hipocampo que explican, en parte, su tendencia a recordar detalles concretos mientras presentan dificultades para retener información contextual o social  . Estas diferencias también pueden estar relacionadas con la capacidad de algunas personas autistas para desarrollar habilidades excepcionales en áreas específicas, como la memoria de datos, patrones y rutinas. Sin embargo, estas fortalezas pueden coexistir con desafíos en la memoria social, como recordar nombres o reconocer rostros en diferentes contextos . Estudios Relevantes sobre el Hipocampo y el Autismo 1. Conectividad y Memoria Social: Investigaciones realizadas por SFARI y la Universidad de Columbia han encontrado que algunas regiones del hipocampo, como el área CA2, están vinculadas a la memoria social y la interacción con otras personas. En modelos de ratones autistas, la disfunción en esta área mostró una disminución significativa en la memoria social, subrayando la importancia de esta región para el desarrollo de habilidades interpersonales . 2. Memoria Excepcional de Detalles: Otros estudios sugieren que las personas autistas tienen una activación atípica del hipocampo en situaciones que requieren retención de información precisa, como fechas o listas. Esta capacidad puede ser una fortaleza en entornos donde se valore la atención al detalle, pero puede dificultar la generalización de experiencias o el manejo de cambios inesperados. "Cada avance en esta área de la investigación revela que las diferencias neurológicas no son limitaciones, sino oportunidades para comprender mejor cómo funciona el cerebro de cada persona". Cómo Utilizar el Conocimiento sobre el Hipocampo en la Vida Diaria 1. Diseña Rutinas Visuales: Las personas autistas se benefician enormemente de las rutinas claras y visuales. El uso de tablas visuales o agendas aprovecha su capacidad para seguir patrones y fortalece la seguridad en entornos predecibles. 2. Asocia Experiencias con Emociones: Como la memoria emocional puede ser un desafío, usar cuentos e imágenes para vincular experiencias con emociones ayuda a mejorar la memoria contextual y emocional. 3. Refuerza lo Positivo: Después de cada evento significativo, practica una breve conversación sobre lo sucedido. Preguntar cosas como “¿Qué aprendimos hoy?” o “¿Cómo te sentiste?” puede facilitar la retención de experiencias importantes. 4. Juegos de Memoria y Movimiento: Actividades que combinan memoria y movimiento, como juegos de equilibrio o puzzles, estimulan tanto el hipocampo como la capacidad de concentración. Esto no solo mejora la memoria, sino también la coordinación y el manejo del estrés. 5. Adaptación al Cambio: Introducir transiciones suaves cuando se enfrentan a situaciones nuevas ayuda a reducir la ansiedad. Explicar cada paso con anticipación y ofrecer tiempo para procesar los cambios facilita la adaptación. Entender la relación entre el hipocampo y el cerebro autista no solo aporta conocimiento científico, sino que también ofrece herramientas prácticas para padres y cuidadores. Aprovechar las fortalezas únicas de cada niño y apoyar las áreas de mayor desafío es fundamental para fomentar su desarrollo y bienestar. Cada avance en esta área de la investigación revela que las diferencias neurológicas no son limitaciones, sino oportunidades para comprender mejor cómo funciona el cerebro de cada persona. Con esta información, padres, educadores y terapeutas pueden crear entornos que respeten la neurodiversidad y potencien el aprendizaje en la vida diaria. <> -- Fuentes Consultadas • SFARI – Role of the hippocampal CA2 region in autism: SFARI • Stanford University Research on Autism and Memory: Stanford Research • Columbia University, Department of Neuroscience: Columbia University -- --- Nota: Recuerda que este espacio no sustituye la consulta con un médico ni un diagnóstico profesional. Nuestro objetivo es proporcionarte información útil para ayudarte a comprender la neurodiversidad, visibilizar y potenciar los talentos de las personas neurodivergentes y acompañar a las familias a transitar este viaje de amor y entrega. ---------------- Equipo Be Xtraordinary  | Somos un equipo comprometido y apasionado compuesto por expertos en el desarrollo de herramientas de comunicación y tecnología que, a su vez, somos madres, padres, tíos, familiares y amigos de personas con autismo y otras características de la neurodiversidad. Nos dedicamos a desarrollar, crear y difundir herramientas y soluciones tecnológicas y de comunicación centradas en el empoderamiento, inclusión y reconocimiento del valor y potencial que las personas neurodivergentes aportan a la sociedad.

Cuando hablamos de meltdowns y shutdowns en personas autistas, es esencial abordar el tema desde la comprensión y el respeto. Estas respuestas no son comportamientos caprichosos ni actos de desobediencia; son reacciones naturales del cerebro ante una sobrecarga sensorial o emocional. ¿Qué son los Meltdowns? Un meltdown ocurre cuando una persona autista se enfrenta a un exceso de estímulos o emociones que no puede procesar. Puede manifestarse a través de gritos, llanto, movimientos repetitivos o incluso autolesiones. Para quienes observan, puede parecer un estallido incontrolado, pero en realidad, es una forma de liberar la tensión acumulada. Es importante entender que no es algo que la persona pueda controlar voluntariamente. Los meltdowns suelen desencadenarse por factores como ruidos fuertes, luces intensas, cambios inesperados en la rutina o situaciones emocionalmente abrumadoras. Cada persona autista tiene distintos umbrales de tolerancia, por lo que lo que afecta a una puede no ser relevante para otra. ¿Qué son los Shutdowns? Un shutdown, en cambio, es una respuesta de “apagado” cuando la sobrecarga es tal que la persona autista se desconecta para protegerse. Es como si su cerebro decidiera que necesita un descanso urgente para procesar todo lo que está ocurriendo. Durante un shutdown, la persona puede quedarse en silencio, evitar el contacto visual, retraerse o incluso parecer físicamente inmóvil. Es un mecanismo de defensa tan legítimo como el meltdown, aunque más difícil de detectar si no se conocen los signos. Cómo Reconocer y Anticipar Estas Respuestas Para quienes cuidan o trabajan con personas autistas, la observación es una herramienta crucial. Reconocer las señales de advertencia de un meltdown o un shutdown puede hacer una gran diferencia. Estas señales incluyen cambios en el lenguaje corporal, un aumento en comportamientos repetitivos o la expresión de sentirse abrumado de manera verbal o no verbal. Por ejemplo, un niño autista puede comenzar a taparse los oídos, moverse de manera inquieta o buscar un rincón donde sentirse seguro. Anticipar estas reacciones implica conocer bien a la persona, sus preferencias sensoriales y los factores que tienden a desencadenar el estrés. No se trata de eliminar los meltdowns o shutdowns , sino de acompañar de la mejor manera posible, reconociendo que cada persona tiene sus propias necesidades y fortalezas. Estrategias para Abordar un Meltdown Cuando un meltdown ocurre, la prioridad debe ser garantizar la seguridad de la persona autista y de quienes la rodean, sin invadir su espacio. Mantener la calma y usar un tono de voz tranquilo puede ayudar. Crear un ambiente seguro, como una habitación con poca luz y sin ruidos fuertes, puede ser muy útil. Evitar el juicio es clave: un meltdown no es algo que se pueda disciplinar o castigar. Se trata de acompañar con empatía, esperando a que la tormenta pase. Tener a mano herramientas de autorregulación sensorial, como auriculares con cancelación de ruido, juguetes sensoriales o una manta pesada, puede brindar consuelo. Estrategias para Manejar un Shutdown Durante un shutdown, la persona autista necesita tiempo y espacio. Intentar forzar la interacción o exigir una respuesta solo prolongará su desconexión. Ofrecer una presencia tranquila y sin presiones, permitir que se recuperen a su propio ritmo, y asegurarse de que se sientan seguros son formas eficaces de apoyo. Crear Entornos Sensibles y Seguros La prevención es una parte esencial del apoyo. Adaptar los entornos para minimizar la sobrecarga sensorial puede marcar una gran diferencia. Esto incluye reducir ruidos inesperados, permitir descansos sensoriales y tener rutinas predecibles. Además, la comunicación clara y visual ayuda a preparar a la persona para situaciones potencialmente estresantes. El Rol de las Familias y Cuidadores A menudo, quienes cuidan o educan a personas autistas se enfrentan al desafío de manejar estas situaciones sin saber qué hacer. Es importante recordar que no están solos, y que pequeños cambios pueden tener un gran impacto. Desde anticipar los desencadenantes hasta enseñar habilidades de autorregulación sensorial, el camino se construye con empatía y paciencia. El autocuidado de los cuidadores también es vital. Cuidar a alguien con necesidades sensoriales complejas puede ser agotador, y buscar apoyo en la comunidad o en grupos de ayuda puede ser un alivio importante. 🌱 Es importante recordar que estos momentos también pueden ser una oportunidad de aprendizaje. Estudios y análisis sugieren que, con el apoyo adecuado, las personas autistas pueden desarrollar habilidades de autorregulación y entender mejor sus necesidades sensoriales y emocionales. En lugar de privarlos de estas experiencias, ofrecerles un entorno seguro para procesar puede contribuir a su desarrollo y autonomía a largo plazo. Construyendo Espacios de Crecimiento y Seguridad Cada pequeño acto de respeto y amor contribuye a un entorno donde las personas autistas pueden ser ellas mismas, sin miedo a ser juzgadas. Ser amables y pacientes no cuesta nada, pero puede cambiarlo todo. Transformar escuelas, hogares y espacios públicos en lugares donde todos se sientan valorados y seguros es un objetivo alcanzable, cuando trabajamos con consciencia y compasión. No se trata de eliminar los meltdowns o shutdowns , sino de acompañar de la mejor manera posible, reconociendo que cada persona tiene sus propias necesidades y fortalezas. Entender y apoyar desde el respeto es el primer paso hacia un mundo más inclusivo y amable. <> --- Nota: Recuerda que este espacio no sustituye la consulta con un médico ni un diagnóstico profesional. Nuestro objetivo es proporcionarte información útil para ayudarte a comprender la neurodiversidad, visibilizar y potenciar los talentos de las personas neurodivergentes y acompañar a las familias a transitar este viaje de amor y entrega. ---------------- Equipo Be Xtraordinary  | Somos un equipo comprometido y apasionado compuesto por expertos en el desarrollo de herramientas de comunicación y tecnología que, a su vez, somos madres, padres, tíos, familiares y amigos de personas con autismo y otras características de la neurodiversidad. Nos dedicamos a desarrollar, crear y difundir herramientas y soluciones tecnológicas y de comunicación centradas en el empoderamiento, inclusión y reconocimiento del valor y potencial que las personas neurodivergentes aportan a la sociedad.

Durante décadas, el cerebelo fue considerado una estructura dedicada exclusivamente al equilibrio y la coordinación motora. Sin embargo, la ciencia está evolucionando , y con ella la comprensión del cerebelo en la vida de las personas autistas. Hoy, ya no hablamos de déficits , sino de una variación neurobiológica  que ofrece nuevas formas de experimentar, percibir y aprender del entorno. Esta perspectiva impulsa un enfoque más inclusivo, alineado con la neurodiversidad , que celebra las capacidades únicas de cada persona. El Cerebelo: Mucho Más que Coordinación Motora El cerebelo , ubicado en la parte posterior del cerebro, no solo ayuda a coordinar movimientos, sino que también juega un papel importante en la integración sensorial . Esto significa que organiza la información que recibimos a través de los sentidos (vista, oído, tacto y olfato) para generar respuestas precisas y adaptativas. Si bien los procesos más complejos, como la memoria y las emociones, son regulados principalmente por otras áreas del cerebro, el cerebelo apoya la atención y la regulación de estímulos , influyendo en el bienestar emocional y sensorial de las personas autistas. Y, aunque representa solo el 10% del volumen total del cerebro, contiene casi el 50% de todas las neuronas. Pequeño poderoso. Cómo impactan las variaciones cerebelosas en la vida cotidiana Coordinación y Equilibrio Las personas autistas pueden experimentar dificultades con la motricidad fina y gruesa , lo que puede hacer que actividades como abotonarse una camisa o mantener el equilibrio al caminar sean más desafiantes. Estas diferencias no se entienden como déficits, sino como una manifestación de su forma particular de interacción con el mundo. Tono Muscular y Aprendizaje Motor Algunas personas presentan hipotonía  (tono muscular bajo) o hipertonía  (tono alto), lo que puede influir en la fluidez y la eficacia de sus movimientos. Sin embargo, con el apoyo adecuado, pueden desarrollar habilidades motoras especializadas que requieren práctica y repetición, como tocar un instrumento o montar en bicicleta. Respuestas Sensitivas Únicas Cada persona procesa los estímulos sensoriales de forma distinta. Algunas experimentan hiperreactividad  a la luz o al sonido, mientras que otras pueden ser hiporreactivas  al contacto físico. Estas respuestas no se consideran un problema en sí mismas, sino expresiones de una manera distinta de experimentar el entorno . De la Motricidad a la Neurodiversidad: La Evolución del Conocimiento Durante los años 2000, investigaciones revelaron que las variaciones cerebelosas pueden influir tanto en la forma en que las personas aprenden nuevas habilidades  como en cómo perciben el entorno . Esto impulsó un cambio en la comprensión científica, alejándose de una mirada patologizante para enfocarse en la adaptación cognitiva y sensorial . Hoy, la ciencia sugiere que las variaciones cerebelosas pueden potenciar habilidades únicas . Por ejemplo, algunas personas autistas destacan en tareas que requieren atención al detalle o precisión . Estas habilidades representan fortalezas valiosas, reafirmando la idea de que cada cerebro tiene su propia manera de funcionar, aprender y crecer. Una Mirada Hacia el Futuro: Inclusión y Adaptación Este nuevo paradigma invita tanto a las familias como a los profesionales de la salud a repensar las estrategias de apoyo . En lugar de buscar soluciones que "corrijan" las diferencias, el enfoque se centra en acompañar y potenciar  las capacidades de cada persona. La clave está en ofrecer un entorno flexible que se adapte a las necesidades individuales , permitiendo que las personas autistas exploren y desarrollen sus habilidades a su propio ritmo. "Este nuevo paradigma invita tanto a las familias como a los profesionales de la salud a repensar las estrategias de apoyo. En lugar de buscar soluciones que "corrijan" las diferencias, el enfoque se centra en acompañar y potenciar las capacidades..." Entrenando el Cerebelo: Estrategias Prácticas para Fortalecer Habilidades El entrenamiento del cerebelo  se enfoca en actividades que combinen movimiento, concentración y repetición, optimizando tanto la coordinación motora  como la regulación emocional . La clave está en fortalecer patrones motores  a través de experiencias que involucren el cuerpo y la mente, ayudando a la adaptación sensorial . Actividades Recomendadas: Yoga : Mejora el equilibrio, la postura y la concentración, ayudando a modular la respuesta sensorial. Natación o ciclismo:  Desarrollan la coordinación rítmica y la planificación de movimientos. Juegos de equilibrio (como caminar sobre líneas o plataformas):  Ayudan a mejorar el control postural y la percepción espacial. Instrumentos Musicales : Tocar repetidamente piezas de música entrena la precisión y fomenta la memoria motora. Danza : Refuerza la fluidez en los movimientos, combinando disciplina y coordinación rítmica. Tips para Integrar el Entrenamiento: Repetición estructurada:  Crear rutinas consistentes permite que el cerebelo afine los patrones aprendidos. Gamificación del aprendizaje:  Usar juegos que requieran coordinación (como balance boards o cuerdas) facilita la motivación. Adaptación progresiva:  Aumentar la complejidad de las tareas poco a poco, manteniendo un entorno libre de presión, asegura avances sostenibles. Beneficios:  Con el tiempo, estos ejercicios promueven un bienestar general  al optimizar tanto la capacidad motora como la respuesta emocional. Un cerebelo entrenado facilita la adaptación a nuevas situaciones, ayudando a las personas autistas a gestionar mejor su entorno  y a desarrollar habilidades esenciales para la vida diaria. Transformando la Sociedad: Celebrar la Diversidad El conocimiento sobre el cerebelo y su influencia en la vida de las personas autistas es una oportunidad para avanzar hacia una sociedad más consciente y empática . Este enfoque invita a dejar atrás los prejuicios sobre las diferencias neurológicas y a celebrar las diversas formas de ser, aprender y vivir . La inclusión no es un destino final, sino un proceso continuo  en el que cada paso cuenta para construir un mundo más abierto y equitativo. Al comprender cómo funcionan estas variaciones cerebrales, podemos aprender a acompañar mejor  a quienes tienen formas únicas de percibir el mundo, abriendo un espacio para que todas las personas puedan vivir en un mundo que los abrace. <> Síguenos en nuestra cuenta de instagram @b_xtraordinary_  para más consejos y recursos que empoderen a las personas autistas y neurodivergentes a través de la educación positiva! 🌟 -- Fuentes: MDPI ; Oxford Academic; UC DAVIS ; Instituto de Salud Mental EEUU.- . -- Nota: Recuerda que este espacio no sustituye la consulta con un médico ni un diagnóstico profesional. Nuestro objetivo es proporcionarte información útil para ayudarte a comprender la neurodiversidad, visibilizar y potenciar los talentos de las personas neurodivergentes y acompañar a las familias a transitar este viaje de amor y entrega. ---------------- Equipo Be Xtraordinary  | Somos un equipo comprometido y apasionado compuesto por expertos en el desarrollo de herramientas de comunicación y tecnología que, a su vez, somos madres, padres, tíos, familiares y amigos de personas con autismo y otras características de la neurodiversidad. Nos dedicamos a desarrollar, crear y difundir herramientas y soluciones tecnológicas y de comunicación centradas en el empoderamiento, inclusión y reconocimiento del valor y potencial que las personas neurodivergentes aportan a la sociedad.

La dislexia, una diferencia neurológica que forma parte del espectro de la neurodivergencia, afecta la habilidad de leer y escribir. Aunque está presente desde el nacimiento, sus manifestaciones se hacen más evidentes durante los primeros años escolares. En este artículo, exploramos sus características y ofrecemos consejos para abordarla con amor y de manera efectiva. La dislexia es considerada parte de la neurodivergencia. La neurodiversidad es un concepto que se refiere a la variabilidad inherente entre cerebros humanos en cuanto a su estructura y funcionamiento. A través de esta perspectiva, condiciones como la dislexia, el TDAH, el autismo, entre otras, no son vistas necesariamente como enfermedades o defectos, sino más bien como diferencias naturales en el espectro de la cognición humana. ¿Cómo se manifiesta la dislexia? Si bien, se manifiesta de forma diferente en cada persona, los características más comunes son: 1. Dificultad para reconocer palabras escritas o para decodificarlas. 2. Confusión con letras que se parecen en forma o sonido (como "b" y "d" o "p" y "q"). 3. Lentitud en la lectura. 4. Errores frecuentes al leer en voz alta. 5. Dificultad con la ortografía. 6. Problemas para comprender lo que se lee. Algunos tips para abordar la dislexia: 1. Intervención temprana : Cuanto más temprano se detecte y se comience a intervenir en la dislexia, mejor será el pronóstico a largo plazo. 2. Enfoque multisensorial : Usar métodos que involucren varios sentidos (vista, oído, tacto) puede ser útil. Por ejemplo, al aprender una nueva palabra, el estudiante podría verla, decirla en voz alta y escribirla en arena o con plastilina. 3. Refuerzo positivo : Celebrar los logros y avances, por pequeños que sean, para fomentar la confianza y la autoestima. 4. Tecnología : Hay aplicaciones y software diseñados específicamente para ayudar a las personas con dislexia. Estos pueden incluir lectores de texto, correctores ortográficos avanzados entre otros. 5. Información precisa en la escuela : Es crucial que los educadores estén informados y que se realicen las adaptaciones necesarias durante el proceso de aprendizaje, como dar más tiempo para tareas de lectura o permitir el uso de tecnología asistida. 6. Terapia con especialistas : La ayuda de un profesional especializado en dislexia puede ser de gran beneficio para desarrollar estrategias y habilidades de lectura. 7. Fomentar la lectura : Aunque pueda ser desafiante, es vital que las personas con dislexia sigan exponiéndose a la lectura. Escoger libros del interés del lector y avanzar gradualmente en complejidad puede ayudar. 8. Entender la neurodiversidad: Es esencial que tanto la persona con dislexia como su entorno entiendan que esta condición no está relacionada con la inteligencia ni con las capacidades de la persona. Reconocer y respetar la neurodiversidad puede llevar a una mayor aceptación y comprensión. Si bien la dislexia es una diferencia que está presente desde el nacimiento, sus características se suelen manifestar claramente cuando los niños comienzan a aprender a leer y escribir. Dificultades que suelen presentarse durante las distintas etapas de aprendizaje: 1. Preescolar: - Dificultades para rimar palabras. - Problemas para identificar y aprender el alfabeto. - Dificultad para recordar números, colores y formas. - Problemas para seguir instrucciones secuenciales (por ejemplo, "primero toma tu cepillo, luego ponle pasta y después cepilla tus dientes"). - Dificultades en el lenguaje oral, como encontrar la palabra correcta o formular frases. 2. Edad escolar temprana (alrededor de los 5 a 7 años): - Dificultades para asociar letras con sus sonidos correspondientes. - Lentitud al leer y escribir en comparación con sus compañeros. - Problemas para decodificar palabras desconocidas. - Dificultades con la ortografía. - Evitar tareas relacionadas con la lectura. 3. Edad escolar posterior (a partir de los 8 años en adelante): - Dificultades continuas con la lectura fluida y la comprensión. - Problemas para identificar y recordar palabras vistas con frecuencia. - Dificultades en la organización y secuenciación de ideas al escribir. - Lucha continua con la ortografía. 4. Adolescencia y adultez: - Si la dislexia no fue identificada o tratada en la infancia, los adolescentes y adultos pueden continuar enfrentando desafíos con la lectura fluida, comprensión y ortografía. - Pueden desarrollar estrategias para compensar, pero las tareas que requieren habilidades de lectura y escritura pueden seguir siendo desafiantes. Es importante destacar que la intensidad y la manifestación exacta de las características varían de una persona a otra. Si se sospecha que un niño o niña puede ser disléxico, es importante realizar una evaluación formal para identificar la condición y comenzar las intervenciones apropiadas lo antes posible. Entender la dislexia desde el marco de la neurodiversidad puede cambiar la perspectiva de "problema" a "diferencia" Entender la dislexia desde el marco de la neurodiversidad puede cambiar la perspectiva de "problema" a "diferencia". Abordarla con empatía, herramientas adecuadas y un entorno comprensivo puede generar un gran cambio en la vida de quienes la experimentan. <> ------- Síguenos en nuestra cuenta de instagram @b_xtraordinary_  para más consejos y recursos que empoderen a las personas autistas y neurodivergentes a través de la educación positiva! 🌟 . . . -- Nota: Recuerda que este espacio no sustituye la consulta con un médico ni un diagnóstico profesional. Nuestro objetivo es proporcionarte información útil para ayudarte a comprender la neurodiversidad, visibilizar y potenciar los talentos de las personas neurodivergentes y acompañar a las familias a transitar este viaje de amor y entrega. ---------------- Equipo Be Xtraordinary  | Somos un equipo comprometido y apasionado compuesto por expertos en el desarrollo de herramientas de comunicación y tecnología que, a su vez, somos madres, padres, tíos, familiares y amigos de personas con autismo y otras características de la neurodiversidad. Nos dedicamos a desarrollar, crear y difundir herramientas y soluciones tecnológicas y de comunicación centradas en el empoderamiento, inclusión y reconocimiento del valor y potencial que las personas neurodivergentes aportan a la sociedad. ------------------

Rutina como Seguridad, Flexibilidad como Resiliencia Es bien conocido que los niños autistas se benefician enormemente de las rutinas estructuradas y predecibles. Estas rutinas les proporcionan un sentido de seguridad, ayudándoles a entender lo que sucederá a continuación y a sentirse más tranquilos en su día a día. Sin embargo, un aspecto menos discutido, pero igualmente crucial, es la importancia de incorporar flexibilidad  dentro de estas rutinas. Aunque puede parecer contradictorio, aprender a ser flexible no solo complementa la estructura establecida, sino que también potencia habilidades esenciales como la adaptación, la comunicación y la resiliencia. Este artículo explora por qué es importante flexibilizar las rutinas en los niños autistas, cuándo es el mejor momento para introducir cambios y cómo esto puede beneficiar su desarrollo integral. "...aprender a ser flexible no solo complementa la estructura establecida, sino que también potencia habilidades esenciales como la adaptación, la comunicación y la resiliencia." #1. Rutina y Flexibilidad: Dos Caras de la Misma Moneda Las rutinas proporcionan predictibilidad y reducen la ansiedad en los niños autistas. Saben qué esperar y cuándo, lo que les ayuda a sentirse seguros y menos abrumados. Sin embargo, mantener una rutina demasiado rígida puede limitar la capacidad de los niños para adaptarse a situaciones nuevas o inesperadas. Aquí es donde la flexibilidad  entra en juego. La flexibilidad no significa eliminar la estructura, sino añadir un grado de adaptabilidad que permite a los niños aprender a manejar cambios de forma gradual y positiva. #2. ¿Por Qué Es Importante Flexibilizar las Rutinas? Flexibilizar las rutinas es crucial porque prepara a los niños autistas para un mundo lleno de cambios y desafíos. Aquí algunos beneficios clave: Desarrollo de Resiliencia : Incorporar flexibilidad ayuda a los niños a desarrollar resiliencia, preparándolos mejor para enfrentar cambios inesperados en la vida diaria. Mejora de Habilidades de Adaptación : Practicar la flexibilidad en rutinas controladas mejora sus habilidades de adaptación en entornos sociales y educativos. Fortalecimiento de la Comunicación : Adaptarse a cambios en la rutina puede promover la mejora en las habilidades de comunicación, ayudando a los niños a expresar sus necesidades y sentimientos. Fomento de la Independencia : La flexibilidad en las rutinas permite a los niños desarrollar independencia al aprender a tomar decisiones y adaptarse a diferentes situaciones. #3. ¿Cuándo y Cómo Introducir la Flexibilidad? El momento ideal para introducir flexibilidad es cuando el niño ya se siente seguro con su rutina establecida. En esta etapa, es posible empezar con pequeños ajustes graduales: Pequeños Cambios Graduales : Introducir cambios de manera gradual, en lugar de abrupta, ayuda a reducir el estrés y facilita la adaptación a nuevas situaciones. Por ejemplo, cambiar el orden de algunas actividades en la rutina o introducir una nueva actividad lentamente. Uso de Historias Sociales : Las historias sociales, creadas para explicar cambios o eventos inesperados de manera simple y visual, son efectivas para preparar a los niños autistas para transiciones y cambios en su rutina. Espacios de Regulación Sensorial : Contar con espacios específicos para la regulación sensorial puede facilitar la flexibilidad en la rutina, permitiendo a los niños tener un lugar seguro al que recurrir en caso de sentirse abrumados por cambios inesperados. Incorporar Elecciones Controladas : Ofrecer opciones controladas dentro de la rutina diaria da a los niños autistas un mayor sentido de control y fomenta la flexibilidad. #4. La Flexibilización de Rutinas como Habilidad para la Vida Enseñar a los niños autistas a ser flexibles no solo mejora su capacidad para enfrentar cambios en la rutina diaria, sino que también es una habilidad valiosa para la vida adulta. Ser capaz de adaptarse a entornos laborales y sociales más amplios es crucial para su bienestar a largo plazo. Flexibilizar las rutinas desde una edad temprana les brinda herramientas para navegar con éxito en un mundo en constante cambio. #5. Mitos y Realidades sobre la Flexibilización de Rutinas Es un mito común que cualquier cambio en la rutina de un niño autista será perjudicial. La realidad es que, cuando se introduce de manera cuidadosa y gradual, la flexibilidad puede fortalecer habilidades clave y preparar mejor a los niños para manejar el cambio y la incertidumbre. Flexibilizar no significa caos o desorganización, sino adaptabilidad inteligente dentro de un marco seguro. #6. Consejos Prácticos para Flexibilizar Rutinas Empezar Poco a Poco : Introducir cambios pequeños y progresivos que sean manejables para el niño. Anticipar y Explicar : Utilizar herramientas visuales y de comunicación para anticipar cambios y explicar el porqué detrás de cada uno. Crear Entornos Seguros : Asegurar que siempre haya un espacio donde el niño pueda sentirse seguro y en control. Reforzar Positivamente : Celebrar los pequeños logros en adaptación y flexibilidad, para motivar al niño a seguir progresando. Flexibilizar las rutinas en niños autistas no es una contradicción a la estructura y previsibilidad que necesitan; es un complemento que, cuando se implementa en el momento adecuado, puede potenciar su desarrollo y bienestar. Al equilibrar la rutina con la flexibilidad, se ayuda a los niños autistas a convertirse en individuos más resilientes, adaptables e independientes. La clave está en conocer las necesidades únicas de cada niño y adaptar el enfoque a sus etapas de desarrollo. <> Si te interesa aprender estrategias sobre cómo crear rutinas flexibles, DESCARGA AQUÍ nuestra Guía Gratuita con todos los secretos para crear rutinas flexibles que fortalezcan la comunicación con tu hijo de manera efectiva.  Síguenos en nuestra cuenta de instagram @b_xtraordinary_ para más consejos y recursos que empoderen a las personas autistas y neurodivergentes a través de la educación positiva! 🌟 . . . -- Nota: Recuerda que este espacio no sustituye la consulta con un médico ni un diagnóstico profesional. Nuestro objetivo es proporcionarte información útil para ayudarte a comprender la neurodiversidad, visibilizar y potenciar los talentos de las personas neurodivergentes y acompañar a las familias a transitar este viaje de amor y entrega. ---------------- Equipo Be Xtraordinary  | Somos un equipo comprometido y apasionado compuesto por expertos en el desarrollo de herramientas de comunicación y tecnología que, a su vez, somos madres, padres, tíos, familiares y amigos de personas con autismo y otras características de la neurodiversidad. Nos dedicamos a desarrollar, crear y difundir herramientas y soluciones tecnológicas y de comunicación centradas en el empoderamiento, inclusión y reconocimiento del valor y potencial que las personas neurodivergentes aportan a la sociedad.

El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) es más que un conjunto de desafíos; es una forma distinta de procesamiento cerebral que aporta una perspectiva fresca y diferente al mundo que nos rodea. Aquí, nos adentramos en cómo el TDAH enriquece nuestras interacciones y fomenta la innovación, destacando los talentos y las habilidades que pueden ser fortalecidas en entornos adecuadamente apoyados. Características Únicas del TDAH Las personas con TDAH son maestras de la adaptabilidad y la creatividad, capaces de cambiar rápidamente de tareas y de pensar fuera de los esquemas tradicionales. Lejos de ser simples distractores, las características del TDAH, como la capacidad de cambiar rápidamente el foco de atención y de alternar entre diferentes tareas, pueden ser vistas como habilidades valiosas en muchos contextos. Esta forma de procesar la información permite a las personas con TDAH captar detalles que otros pueden pasar por alto y adaptarse rápidamente a entornos cambiantes. Este tipo de flexibilidad cognitiva no solo fomenta la creatividad y la innovación, sino que también puede ser crucial en situaciones que requieren una respuesta rápida y soluciones fuera de lo convencional. Así, lo que tradicionalmente se considera como una dificultad para mantener la atención puede, en realidad, ser una fortaleza en situaciones que valoran la adaptabilidad y una nueva perspectiva. Lejos de ser simples distractores, las características del TDAH, como la capacidad de cambiar rápidamente el foco de atención y de alternar entre diferentes tareas, pueden ser vistas como habilidades valiosas en muchos contextos. Fomentando el Talento y la Innovación En nuestra sociedad, donde la rapidez y la innovación son cada vez más valoradas, las personas con TDAH tienen mucho que ofrecer. Desde una temprana edad, es crucial reconocer y apoyar sus habilidades únicas para asegurar que puedan desarrollar su potencial al máximo. Las áreas de arte, ciencia y tecnología, en particular, pueden beneficiarse enormemente de su enfoque dinámico y su capacidad para pensar de manera diferente. Además de su creatividad innata, las personas con TDAH a menudo muestran una tendencia a la hiperfocalización, un estado en el que pueden concentrarse intensamente en tareas que les apasionan o interesan profundamente. Este nivel de concentración puede resultar en un trabajo detallado y de alta calidad, especialmente en actividades que requieren dedicación sostenida, como la programación, la escritura o la investigación científica. Por ejemplo, se ha observado que algunos innovadores y emprendedores exitosos atribuyen parte de su éxito a la capacidad de mantenerse enfocados en sus metas a pesar de los desafíos. Esta combinación de creatividad, pasión y enfoque puede ser un motor poderoso para la innovación, permitiendo a las personas con TDAH contribuir de manera significativa a proyectos pioneros y avances tecnológicos Estrategias de Apoyo Positivo El apoyo comienza en casa y en la escuela. Crear un entorno que equilibre la estructura con la flexibilidad es esencial para que los niños con TDAH prosperen. En casa, es útil establecer rutinas claras que proporcionen una sensación de seguridad y previsibilidad, pero también es importante dejar espacio para la creatividad y la exploración personal. Por ejemplo, utilizar horarios visuales o listas de tareas puede ayudar a los niños a organizarse mejor, mientras que ofrecer tiempos específicos para actividades creativas o juegos les permite liberar energía y desarrollar sus intereses. En el ámbito escolar, los métodos de enseñanza deben fomentar la interacción y el aprendizaje práctico, permitiendo a estos estudiantes mantenerse comprometidos y maximizar sus habilidades intrínsecas. Los docentes pueden utilizar técnicas como el aprendizaje basado en proyectos, que permite a los estudiantes con TDAH participar de manera activa y tangible. Dividir las tareas grandes en pasos más pequeños y manejables puede ayudar a mantener la atención y proporcionar un sentido de logro. Además, involucrar a los estudiantes en actividades físicas como deportes, o creativas como la música y el arte, no solo ayuda a canalizar su energía, sino que también fomenta la autoexpresión y la construcción de relaciones sociales saludables. Para los padres y educadores, la clave está en la paciencia, la comprensión y la consistencia. Reforzar positivamente los logros y esfuerzos, sin importar cuán pequeños sean, puede fortalecer la autoestima del niño y motivarlo a seguir esforzándose. Facilitar un entorno que valore la diversidad de pensamiento y las habilidades únicas de cada niño es fundamental para su desarrollo emocional y académico. Promoviendo la Inclusión Educativa Los enfoques educativos inclusivos son fundamentales para un entorno de aprendizaje que beneficie a todos los estudiantes. Al ajustar las estrategias de enseñanza para reflejar una variedad de estilos de aprendizaje y capacidades, no solo ayudamos a los estudiantes con TDAH a participar activamente, sino que también enriquecemos la experiencia educativa para toda la comunidad estudiantil. Es igualmente importante detectar las necesidades específicas de los niños con TDAH, ya que ignorar estas necesidades de apoyo o regulación puede llevar a malentendidos. Cuando no se entienden sus desafíos, estos niños pueden ser vistos erróneamente como "molestos" o "desordenados", o como si no les importara su entorno o las actividades escolares. Sin embargo, en muchos casos, lo que realmente sucede es que el niño no tiene un canal adecuado para expresarse o el entorno no comprende sus necesidades de apoyo. Si no se identifican y abordan estas necesidades, las características del TDAH pueden convertirse en una barrera significativa para aprender y desarrollar nuevas habilidades. Esto puede afectar su autoestima y su capacidad para tener éxito en un entorno escolar. Por lo tanto, es esencial que tanto los educadores como los padres trabajen juntos para proporcionar el apoyo necesario, permitiendo que los niños con TDAH florezcan y alcancen su máximo potencial. Construyendo Redes de Apoyo Robustas El desarrollo de redes de apoyo que incluyan familiares, educadores y compañeros es vital para proporcionar comprensión, aceptación y recursos prácticos. Estas redes son una base para la vida diaria, ofreciendo un espacio donde se valoran las diferencias y se promueve el crecimiento conjunto. Mejorando la Interacción Social El TDAH puede presentar desafíos en las interacciones sociales, pero con las estrategias adecuadas, estas barreras pueden superarse. Fomentar habilidades comunicativas y empáticas es clave, y esto puede lograrse mediante actividades prácticas en entornos seguros y de apoyo. Por ejemplo, se pueden organizar juegos de rol en casa o en el aula que simulen situaciones sociales cotidianas, permitiendo a los niños con TDAH practicar respuestas y comportamientos apropiados. Además, es útil enseñar técnicas de resolución de conflictos y habilidades para hacer amigos, como aprender a escuchar activamente, compartir, y respetar turnos. Crear oportunidades para que los niños participen en actividades grupales, como deportes o proyectos colaborativos, también puede ayudarles a desarrollar su confianza y competencia social. Al proporcionar un espacio donde puedan practicar y recibir retroalimentación positiva, ayudamos a fortalecer sus habilidades sociales y a construir relaciones más saludables y significativas. El TDAH no debe verse solo como un desafío, sino como una oportunidad para celebrar y aprovechar la diversidad neurológica. Al abrazar y entender estas diferencias, no solo permitimos que aquellos con TDAH se integren y destaquen, sino que también enriquecemos nuestra sociedad con una amplia gama de experiencias y habilidades. Para ilustrar mira este video: TDAH BX -- Nota: Recuerda que este espacio no sustituye la consulta con un médico ni un diagnóstico profesional. Nuestro objetivo es proporcionarte información útil para ayudarte a comprender la neurodiversidad, visibilizar y potenciar los talentos de las personas neurodivergentes y acompañar a las familias a transitar este viaje de amor y entrega. ---------------- Equipo Be Xtraordinary  | Somos un equipo comprometido y apasionado compuesto por expertos en el desarrollo de herramientas de comunicación y tecnología que, a su vez, somos madres, padres, tíos, familiares y amigos de personas con autismo y otras características de la neurodiversidad. Nos dedicamos a desarrollar, crear y difundir herramientas y soluciones tecnológicas y de comunicación centradas en el empoderamiento, inclusión y reconocimiento del valor y potencial que las personas neurodivergentes aportan a la sociedad.

Te explicamos la Importancia de la Adaptación de Espacios Sensoriales para Personas Autistas y Neurodivergentes. En un mundo diseñado para la mayoría neurotípica, las personas autistas y neurodivergentes a menudo se enfrentan a desafíos que pueden parecer invisibles para otros. Uno de estos desafíos es la sensibilidad sensorial, donde estímulos comunes como luces brillantes, ruidos fuertes o texturas incómodas pueden ser abrumadores o, por el contrario, no suficientemente estimulantes. Adaptar los espacios sensoriales tanto en el hogar como en la escuela es esencial para garantizar el bienestar, el desarrollo y la inclusión plena de las personas neurodivergentes. La Relación entre el Entorno y el Bienestar El entorno en el que vivimos y aprendemos tiene un impacto profundo en nuestro bienestar. Para las personas neurodivergentes, un espacio mal adaptado puede generar sobrecarga sensorial, un estado de estrés extremo causado por la exposición a estímulos que no pueden procesar adecuadamente. Esta sobrecarga no solo afecta su capacidad de funcionar en el día a día, sino que también puede provocar ansiedad, comportamientos disruptivos e incluso crisis sensoriales. Por otro lado, un entorno bien adaptado promueve la calma, la autorregulación y el desarrollo personal. Diferencias en la Percepción Sensorial Las personas neurodivergentes pueden experimentar el mundo de manera muy diferente, y esto se refleja en su percepción sensorial. Algunas personas tienen hipersensibilidad, lo que significa que perciben los estímulos sensoriales de manera intensa y pueden sentirse abrumadas fácilmente por luces, sonidos, olores o texturas. En contraste, otras personas experimentan hiposensibilidad, donde los estímulos sensoriales se perciben de forma disminuida, lo que les lleva a buscar más estímulos para sentirse cómodas. Estas diferencias hacen que la personalización de los entornos sensoriales sea clave para su bienestar. Importancia de los Espacios Sensorialmente Adaptados Adaptar los espacios sensoriales es crucial tanto en el hogar como en la escuela, ya que estos son los entornos donde las personas autistas y neurodivergentes pasan la mayor parte de su tiempo. En el hogar, un entorno sensorialmente adaptado proporciona un refugio seguro donde las personas pueden relajarse y recargar energías después de enfrentarse al mundo exterior. Aquí, es posible personalizar los espacios para satisfacer necesidades específicas, lo que resulta en un aumento significativo del bienestar emocional y físico. En la escuela, un espacio adaptado es fundamental para el aprendizaje y la participación social. Cuando los entornos educativos no tienen en cuenta las necesidades sensoriales, pueden convertirse en lugares de estrés y frustración, limitando el potencial académico y social de los estudiantes neurodivergentes. La falta de adaptación sensorial no solo reduce la calidad de vida, sino que también puede convertir lo que es una necesidad natural en una discapacidad, limitando el desarrollo y la felicidad de estas personas. Recomendaciones para Adaptar Espacios Sensoriales en Casa Crear un espacio sensorialmente adaptado en el hogar no tiene por qué ser complicado ni costoso. Algunos consejos para comenzar: ✨ Iluminación Adecuada: Utiliza luces regulables o lámparas con tonos cálidos para evitar la sobrecarga visual. Las luces fluorescentes pueden ser particularmente molestas para las personas con hipersensibilidad. ✨ Reducción del Ruido: Minimiza los ruidos de fondo utilizando alfombras, cortinas gruesas o paneles acústicos. También es útil tener auriculares con cancelación de ruido a mano. ✨ Espacios de Descanso y Autorregulación: Crea áreas tranquilas y apartadas donde la persona pueda retirarse cuando lo necesite. Estas áreas deben estar libres de estímulos excesivos y pueden incluir elementos como almohadones suaves o mantas pesadas. ✨ Texturas, Colores y Aromas: Proporciona una variedad de texturas y materiales en muebles y accesorios para satisfacer diferentes preferencias sensoriales. Utiliza colores suaves y evita fragancias fuertes que puedan ser sobreestimulantes. Recomendaciones para Adaptar Espacios Sensoriales en la Escuela Las escuelas también deben ser espacios inclusivos que tengan en cuenta las necesidades sensoriales de todos los estudiantes. Algunas recomendaciones incluyen: ✨ Aulas Sensorialmente Adaptadas: Las aulas deben estar equipadas con iluminación regulable, asientos flexibles y materiales sensoriales que permitan a los estudiantes autorregularse. ✨ Áreas de Calma y Regulación Sensorial: Es importante tener espacios designados dentro de la escuela donde los estudiantes puedan retirarse para recargar energías o calmarse cuando se sientan abrumados. ✨ Capacitación del Personal Educativo: Los maestros y el personal escolar deben recibir formación sobre las necesidades sensoriales de los estudiantes neurodivergentes y cómo adaptar el entorno para apoyar su aprendizaje y bienestar. Ejemplos de Espacios Sensorialmente Adaptados Existen muchos ejemplos exitosos de espacios sensorialmente adaptados, tanto en hogares como en escuelas. Algunas familias han transformado habitaciones en refugios sensoriales, con iluminación suave, paredes acolchadas y herramientas sensoriales como hamacas o gimnasios sensoriales. En las escuelas, algunas aulas han incorporado "esquinas sensoriales" con herramientas de estimulación táctil, luces de colores relajantes y estaciones de descanso, permitiendo a los estudiantes regular su propio entorno. Implementación y Desafíos Adaptar los espacios sensoriales puede presentar desafíos, como el costo inicial de algunos materiales o la necesidad de educar a otros sobre la importancia de estas adaptaciones. Sin embargo, los beneficios a largo plazo, tanto para el bienestar individual como para la creación de una sociedad más inclusiva, superan con creces estos obstáculos. Es fundamental ver estas adaptaciones como una inversión en el futuro de las personas neurodivergentes. Es fundamental ver estas adaptaciones como una inversión en el futuro de las personas neurodivergentes. Antes de irnos... La adaptación de los espacios sensoriales es esencial para garantizar que las personas autistas y neurodivergentes puedan vivir, aprender y desarrollarse en un entorno que respete y valore sus necesidades únicas. Estos ajustes no solo mejoran su calidad de vida, sino que también promueven la inclusión y el reconocimiento de la diversidad neurocognitiva. Ya sea en casa o en la escuela, es nuestra responsabilidad crear entornos que permitan a cada persona ser feliz y alcanzar su máximo potencial. La inclusión empieza en casa y en la escuela, y con el conocimiento adecuado, todos podemos contribuir a un futuro más bonito para todos 🤍✨ <> -- Nota: Recuerda que este espacio no sustituye la consulta con un médico ni un diagnóstico profesional. Nuestro objetivo es proporcionarte información útil para ayudarte a comprender la neurodiversidad, visibilizar y potenciar los talentos de las personas neurodivergentes y acompañar a las familias a transitar este viaje de amor y entrega. ---------------- Equipo Be Xtraordinary  | Somos un equipo comprometido y apasionado compuesto por expertos en el desarrollo de herramientas de comunicación y tecnología que, a su vez, somos madres, padres, tíos, familiares y amigos de personas con autismo y otras características de la neurodiversidad. Nos dedicamos a desarrollar, crear y difundir herramientas y soluciones tecnológicas y de comunicación centradas en el empoderamiento, inclusión y reconocimiento del valor y potencial que las personas neurodivergentes aportan a la sociedad.